Szia!
A legyél jól – egyél jót oldal törekvése, hogy olyan recepteket osszon meg veled, amik isteniek, könnyen elkészíthetőek, és a család férfitagjai sem mondanak rájuk nemet.
Jómagam nagyon kíváncsi természetű vagyok. Rengeteg féle fogyókúrán, diétán, vagyok túl. Voltam másfél évig vega, étkeztem már ketogén, paleo, carnovore és ki tudja hányféle bolondos módon. Több életmódváltási kísérleten vagyok túl. 🙂 Orvosi ellenőrzés mellett böjtöltem 6 hetet. Szóval tapasztalat terén elég jól állok. Ezért döntöttem úgy, hogy elindítom ezt a blogot, ahol a tapasztalataimat, a receptjeimet, és azokat az információkat osztom meg veletek, amiket tanultam és tanulok az egészséges életmódról.
Az első és legfontosabb infó, amit megosztok veled, az az, hogy nincs tuti módszer, hogy kinek mi a jó, kinek mi a megfelelő kaja, kinek mi az egészséges. Ezt mindenkinek magának kell meg- illetve kitapasztalnia. Hiába mondják neked, hogy egyél sok halat, ha kifordul a szádból, vagy a belsőségek a legtápanyagdúsabb ételek, ha te rájuk sem bírsz nézni.
Az oldalon sok receptet osztok meg, amit kipróbálhatsz, vagy éppen saját szádíze szerint átalakíthatsz, illetve cikkeket osztok meg, amik arra szolgálnak, hogy elgondolkodj rajtuk, és tovább kutass a témában.
Nincs nálam a bölcsek köve, én magam is útkereső, tapasztalatszerző úton vagyok, ahogy te is. Azt mégis gondolom, hogy együtt járni az úton, tapasztalatokat cserélve könnyebb, mint magányosan botorkálni. Hát nem?